おはようございます。 Sです。 突然ですが... 「きれいな肌を作るには お菓子は食べちゃダメ」 と思ってる方いませんか？ それ、間違えてます。 お菓子の中にも栄養がある ものがあるのです! それを知らないと...お菓子を制限されることの ストレスから余計…

おはようございます。 Sです‼︎ 昼休憩やお仕事帰りに ご飯を買いにコンビニへ...「でもニキビや肌荒れが心配」 なんてことありませんか？ コンビニ食と聞くと 「不健康」「高カロリー」 などのマイナスイメージ を持つ方が多いですが 実はそんなことないんで…

おはようございます！ Sです！ 本日はスキンケアで 忙しい社会人さんに! 時間がなくてもできる 「簡単美肌朝ご飯」 を紹介していきます♪ 女性は朝、化粧や準備で 忙しいですよね。 そんな時間の無さからつい 適当なご飯を食べてしまう... そんな方いませんか…